Szanowny Użytkowniku,
Zanim klikniesz „Przejdź do serwisu”, prosimy o przeczytanie tej informacji.
Zgodnie z art. 13 ust. 1 ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. (RODO), informujemy, iż Państwa dane osobowe zawarte w plikach cookies są przetwarzane w celu i zakresie niezbędnym do udostępniania niektórych funkcjonalności serwisu. W przypadku braku zgody na takie przetwarzanie prosimy o zmianę ustawień w stosowanej przez Państwa przeglądarce internetowej.
Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Free Sky sp. z o.o. z siedzibą w z siedzibą w Rzeszowie, ul. kpt. Stanisława Betleja 12, 35-303 Rzeszów.
Podanie danych jest dobrowolne ale niezbędne w celu świadczenia spersonalizowanej reklamy oraz dostępu do niektórych funkcjonalności serwisu.
Posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych i ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, wszelkie wnioski dotyczące wskazanych powyżej praw prosimy kierować na adres email: klikmapa@gmail.com.
dane mogą być udostępniane przez Administratora podmiotom: Google LLC w celu prowadzenia spersonalizowanej reklamy.
podane dane będą przetwarzane na podstawie zgody tj. art. 6 ust. 1 pkt i zgodnie z treścią ogólnego rozporządzenia o ochronie danych.
dane osobowe będą przechowywane do czasu cofnięcia zgody.
ma Pan/Pani prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych osobowych Pani/Pana dotyczących narusza przepisy ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r.

Gotowanie i wypieki

Herbata z imbirem, z pokrzywy i miętowa

Wrzuć artykuł na Fejsa! poleć na NK

Herbata z imbirem

Jak ją wykonać?
Wystarczy obrać kawałek korzenia imbiru i zetrzeć go, a następnie zalać wrząca wodą. W takiej postaci imbir przykrywamy i odstawiamy na około 10 minut. Po upływie czasu parzenia, należy odcedzić wywar i pic z odrobiną miodu. Herbatka imbirowa ma bardzo intensywnych zapach i smak.
Obrać plaster korzenia imbirowego ok 0,5cm i skruszyć go. Imbir kruszony, zakupiony w sklepie nie nadaje się na herbatę. Do naczynia wlej dwie szklanki wody i doprowadź do wrzenia, a następnie dodaj imbir i gotuj razem przez około dwie minuty. Do wywaru dodaj łyżkę herbaty liściastej (jeśli nie posiadasz może być jedna torebka herbaty ekspresowej). Ponownie całość doprowadź do wrzenia i gotuj na małym ogniu przez 5 minut. Po zagotowaniu zostaw wywar na kolejne 5 min w celu zaparzenia. Jeśli aromat imbiru jest zbyt silny, możesz złagodzić go odrobina cynamonu.

Herbata z imbirem - działanie

○ Pobudza w dużej mierze układ odpornościowy, co zmniejsza ryzyko zachorowalności np. wirusowej.
○ Likwiduje choroby wirusowe np. grypę.
○ Pomaga złagodzić ból gardła.
○ Rozgrzewa, a więc jest wskazana w okresie późnej jesieni oraz zimy.
○ Ma działanie przeciwzapalne.
○ Pomaga w regulacji woreczka żółciowego.
○ Zmniejsza nadmiar gazów w jelitach.
○ Pozwala na zmniejszenie kwasów żołądkowych.
○ Likwiduje toksyny z organizmu.
○ Nie poleca się dla kobiet w ciąży.

Herbata z pokrzywy

Jak ją wykonać?
Zebrane pokrzywy i ususzone należy przygotować w postaci naparu. Suche liście pokrzywy zalewamy wrzątkiem i parzymy przez kilka minut.

Herbata z pokrzywy - działanie

○ Zwiększa odporność organizmu.
○ Poprawia krążenie krwi.
○ Zawiera dużą ilość minerałów i witamin, potrzebnych szczególnie dla kobiet w ciąży.
○ Ułatwiają przemianę materii.
○ Zwiększa apetyt.
○ Oczyszcza układ trawienia.
○ Wpływa na rozwój czerwonych krwinek.
○ Obniża poziom cukru we krwi.
○ Leczy choroby skórne.
○ Odkaża jamę ustną, polecane płukanie jamy podczas zapalenia dziąseł.
○ Wzmacnia organizm.
○ Przeciwdziała osłabieniu.
○ Wpływa pozytywnie na trzustkę.
○ Działa pozytywnie na wątrobę i żołądek.
○ Pomocna przy biegunkach.
○ Wzmacnia włosy i paznokcie.
○ Działa moczopędnie (zalecana po porodzie, do powrotu do zgrabnej sylwetki).

Herbata miętowa

Jak ją wykonać?
Ususzoną miętę (możliwość kupienia w sklepach zielarskich)zalewamy przegotowana wodą (po zagotowaniu odczekać troszkę gdyż nie powinna być wrząca) i parzymy przez około 10 minut pod przykryciem. Herbata z mięty ma tak silne działanie, że jest możliwa do parzenia trzykrotnego z tych samych suszek.

Herbata miętowa - działanie

○ Ułatwia trawienie.
○ Pomaga w przyswajaniu pokarmów.
○ Neutralizuje nudności.
○ Zwiększa ilość soku żołądkowego.
○ Pobudza wydzielanie żołądka i wątroby.
○ Zapobiega chorobom lokomocyjnym.
○ Działa rozkurczowo.
○ Obniża napięcie mięśni gładkich dróg żółciowych.
○ Obniża napięcie jelit.
○ Likwiduje wzdęcia.
○ Likwiduje bóle brzucha.
○ Pomaga w trawieniu tłuszczów.
○ Łagodzi kolkę jelitową.
○ Likwiduje migrenę.
○ Działa uspokajająco.

Komentarze: