Choroby i Leczenie

Sen jest nieodłączną częścią naszego życia. Bardzo wiele czasu poświęcamy właśnie mu. To, jak będzie on wyglądał, zależy od wielu czynników i ma na nie wpływ również wiele sytuacji i zdarzeń, jakie mają miejsce na co dzień. Z pewnością, każdy, kto może spokojnie i bez problemu przespać całą noc, jest człowiekiem szczęśliwym. Nigdy bowiem, nie będzie on narzekał, że następnego dnia, czuje się zmęczony, słaby i niewyspany. Oprócz jednak takich osób, które nie mogą spać, które często się w nocy budzą i które tym samym, wciąż źle się czują, są również i takie osoby, które lunatykują. Czy wiemy więc, czym takie lunatykowanie jest? Czym się ono objawia i jakie są jego skutki? Z reguły większość z nas zna odpowiedzi na te pytania.

Lunatykowanie - przyczyny

Lunatykowanie jest bowiem zachowaniem, które ma miejsce podczas snu, a o którym dana osoba nawet nie wie. Przyczyny mogą być różne. Jedni chorują na to, ze względu na podłoże psychiczne, inni ze względu na podłoże genetyczne, jeszcze inni, ze względu na takie schorzenia jak: uzależnienie od alkoholu, stres, bulimia, anoreksja, czy nawet zmęczenie i osłabienie organizmu

Lunatykowanie u dzieci

Lunatykowanie u dzieci jest okresem przejściowym i po prostu w pewnym momencie zanika. Jeśli zaś chodzi o lunatykowanie u dorosłych, sprawa jest dużo bardziej poważna, ale nie niemożliwa, do wyleczenia.

Z pewnością taki stan nie jest rzeczą normalną, ani też bezpieczną. Nie raz byliśmy świadkami lub słyszeliśmy, jak dana osoba potrafi w nocy chodzić po domu, czy nawet wykonywać różne czynności, nie wiedząc na drugi dzień, że się coś takiego robiło. Świadkowie takiego stanu rzeczy śmieją się z tego i żartują, w konsekwencji jednak nie jest to takie śmieszne zachowanie. Bez wątpienia można leczyć i zapobiegać pojawianiu się zachowań nocnych, które umykają w niepamięć.

Jeśli chodzi o dzieci, lunatykowanie bardzo często wiąże się ze stresem, spowodowanym spaniem samemu w pokoju. Dzieci również często się boją jakiś sytuacji, czy konkretnych zdarzeń i po prostu budząc się ze snu, robią coś, a o tym nawet nie wiedzą. Często mówi się również, że lunatykowanie odbywa się podczas snu, ma niekontrolowany przebieg i nie można na niego mieć wpływu.

Lunatykowanie u dorosłych

Jeśli chodzi o lunatykowanie u dorosłych, z pewnością można je ograniczyć, czy też zredukować poprzez unikanie przyczyn tego stanu rzeczy. Należy więc postarać się unikać stresu, nerwowych sytuacji. Należy też zbadać swoje podłoże genetyczne i psychiczne i zdać sobie sprawę, że powinno się poddać leczeniu, kiedy się ma z czymś takim do czynienia. Czasami wystarczą małe kroki, odpowiednie podejście, a można zredukować lub chociażby zminimalizować ten stan rzeczy. Może nam wydawać się to nam śmieszne, że ktoś robi coś podczas snu, ale w rzeczywistości taka osoba może wyrządzić sobie krzywdę i może ponieść duże szkody. Nie ma więc mowy o tym, żeby tego nie leczyć, gdyż z pewnością taki stan wymaga kontroli i działania odpowiedniego w tym celu specjalisty.
Zdajmy sobie sprawę, że to co dla jednego jest zabawą, dla innego może być tragedią.

Komentarze:
Mate js 2012-06-20 12:41:25

Wczoraj w nocy śniło mi się że jestem pod wodą a woda jest pokryta grubym lodem i nie mogę się wydostać na powierzchnię , w tym czasie jak mówiła mi dziewczyna schodziłem z łóżka i waliłem rękoma po ścianie i oknie jednocześnie krzycząc bardzo bardzo głośno . Boję się o siebie i moja rodzinę że przez to komuś stanie się krzywda . Do jakiego specjalisty trzeba się udać ? .

basia86 2013-06-01 10:02:05

ja ostatni chciałam skoczyc z czwartego pietra bo wydawało mi się ze mi się mieszkanie pali,nawet otworzylam okno i już chciałam skakać i samochud głośny jechał ulica i się obudziłam,ale śie przestraszyłam bardzo i chce sie leczyć.

Wiktoria (11 lat) 2013-08-12 15:19:45

Śniło mi się że wracłam wieczorem samochodem ale nie umiałam nim jeździć potem rozbiłam ten samochód zaczełam gonić jakiegoś pana i machać rękoma żeby powiedział gdzie jestem. Potem moja mama mi powiedziała że weszła do ich sypialni zaświeciłam światło i machałam rękona co może znaczyć ten sen ?

1987 :P 2014-06-16 20:23:18

ja podobno wczoraj ok. 3 w nocy wyszedłem z mieszkania na klatkę, połaziłem po pietrach, odlałem się przy schodach na parterze zrobiłem jeszcze rundkę wokół dziedzińca przed blokiem, wlazłem oknem do mieszkania i wstałem rano wypoczęty :) nocny sport to zdrowie ;)

Marta 2014-10-12 10:12:33

a ja otwieram w nocy okno i rano jestem bardzo zdziwiona,że jest uchylone :) nie pamiętam tego,chyb,że robi to ktoś za mnie...

Paula.. 2014-12-12 12:48:03

Mi się zdarzyło to ostatniej nocy obudziłam się na schodach na polu a gdy weszłam do domu i zobaczyłam na telefon okazało się ze kolo 2 nad ranem pisałam z chłopakiem którego szczerze nienawidzę bardzo miło i z uczuciami ze niby Go kocham i wgl. Hasło do telefonu znam tylko ja wiec to nie mógłbyc nikt inny tylko ja. Teraz zastanawiam się jak ja się w szkole pokaże po tym wszystkim. Tak mam bulimie i może to jest właśnie powód lunatykowania. Nie ma m pojęcia :( boje się teraz zasnąć.