Szanowny Użytkowniku,
Zanim klikniesz „Przejdź do serwisu”, prosimy o przeczytanie tej informacji.
Zgodnie z art. 13 ust. 1 ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. (RODO), informujemy, iż Państwa dane osobowe zawarte w plikach cookies są przetwarzane w celu i zakresie niezbędnym do udostępniania niektórych funkcjonalności serwisu. W przypadku braku zgody na takie przetwarzanie prosimy o zmianę ustawień w stosowanej przez Państwa przeglądarce internetowej.
Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Free Sky sp. z o.o. z siedzibą w z siedzibą w Rzeszowie, ul. kpt. Stanisława Betleja 12, 35-303 Rzeszów.
Podanie danych jest dobrowolne ale niezbędne w celu świadczenia spersonalizowanej reklamy oraz dostępu do niektórych funkcjonalności serwisu.
Posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych i ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, wszelkie wnioski dotyczące wskazanych powyżej praw prosimy kierować na adres email: klikmapa@gmail.com.
dane mogą być udostępniane przez Administratora podmiotom: Google LLC w celu prowadzenia spersonalizowanej reklamy.
podane dane będą przetwarzane na podstawie zgody tj. art. 6 ust. 1 pkt i zgodnie z treścią ogólnego rozporządzenia o ochronie danych.
dane osobowe będą przechowywane do czasu cofnięcia zgody.
ma Pan/Pani prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych osobowych Pani/Pana dotyczących narusza przepisy ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r.

Przepisy

Sałatka z ogórków

Lato to najlepszy czas na dbanie o zdrowie i piękną sylwetkę. Bazary wypełnione smacznymi i zdrowymi warzywami aż proszą się by przygotować z nich coś smacznego. Nie musisz monotonnie podawać w domu mięsa, ziemniaków i surówki, zrób coś nowego zaskakując pozostałych domowników. Proponuję Wam wszelkiego rodzaju sałatkę z ogórków, która doskonale nada się do podania na grillu, do obiadu, a także jako przekąska w pracy. Nie tylko naładuje Wasz organizm witaminami ale i pomoże zadbać o lepszą i zgrabniejszą sylwetkę. Przepisy na sałatki z ogórków z różnego rodzaju dodatkami.

Sałatka z ogórków świeżych

Składniki:
- 4 kg ogórków,
- ½ kg cebuli,
- 20 dag marchewki,
- 20 dag pietruszki z natką,
- 20 ziarenek ziela angielskiego,
- 20 ziarenek pieprzu,
- 5 goździków,
- 1 szklanka octu 10%,
- 1 szklanka oleju,
- 1 szklanka cukru,
- 3 łyżki soli.

Sposób przygotowania:
Warzywa, a więc marchew, ogórki oraz pietruszkę ścieramy na tarce o dużych oczkach (warzywa ścieramy ze skórką). Natkę pietruszki drobno kroimy. Cebulę obieramy i kroimy w kostkę. Wszystkie warzywa razem mieszamy i dodajemy do nich przyprawy, mieszamy ponownie. Odstawiamy w ten sposób przygotowaną sałatkę na około 24 godziny. Przekładamy do czystych i wysuszonych słoików. Pasteryzujemy około 10 minut i chowamy na zimę.

Sałatka z ogórków konserwowych

Składniki:
- 30 dag konserwowych ogórków,
- 10 dag szynki w plasterkach (np. drobiowej z indyka),
- ½ małej cebuli (ok. 3 dag),
- 2 jajka,
- 1 ½ łyżki musztardy,
- 1 ½ łyżki jogurtu naturalnego,
- sól morska,
- pieprz.

Sposób przygotowania:
Zaczynamy od skrojenia w kosteczkę ogórków konserwowych, które następnie odsączamy od soku. Szynkę oraz cebulę również kroimy w kostkę. Jajka wstępnie gotujemy na twardo, po wystudzeniu kroimy również w kostkę. Do miski przekładamy pokrojone składniki, dodajemy musztardę oraz jogurt naturalny. Przyprawiamy mieszankę do smaku i wkładamy sałatkę do lodówki na około 30-40 minut.

Sałatka z ogórków małosolnych

Składniki:
- 3-4 ogórki małosolne,
- 2 pomidory,
- 1 papryka,
- 5-10 dkg sera żółtego,
- parę listków sałaty głowiastej lub kapusty pekińskiej,
- kilka rzodkiewek,
- 2-4 jajka. 
- czerwony winegret: 
- 1-1,5 łyżki oliwy,
- 1/4 łyżeczki octu,
- łyżeczka musztardy,
- sól,
- pieprz,
- cukier,
- 2 łyżki soku z buraków.

Sposób przygotowania:
Warzywa drobno kroimy. Mieszamy składniki do sosy winegret i łączymy z warzywami. Całość dokładnie mieszamy.

Sałatka z ogórków kiszonych

Składniki:
- 4-5 sztuk dużych ogórków kiszonych,
- 2 sztuki średniej cebuli czerwonej,
- Oliwa z oliwek,
- Sól,
- Pieprz.

Sposób przygotowania:
Cebulę oraz ogórki obieramy i kroimy w półplasterki. Przekładamy do miski. Całość skrapiamy oliwą z oliwek i doprawiamy sola(delikatnie) oraz pieprzem. Wstawiamy do lodówki na około 60 minut.

Sałatka z ogórków i pomidorów oraz rzodkiewki

Składniki:
- 2 pomidory,
- Ogórek,
- Cebulka dymka (najlepiej razem z piórkami),
- 4 rzodkiewki,
- 5 łyżek gęstej śmietany,
- Sól,
- Pieprz.

Sposób przygotowania:
Warzywa dokładnie myjemy i kroimy w plastry. Szczypior drobno siekamy. Mieszamy wszystko dodając sól i pieprz, a także śmietanę. Ponownie mieszamy.

Komentarze: