Szanowny Użytkowniku,
Zanim klikniesz „Przejdź do serwisu”, prosimy o przeczytanie tej informacji.
Zgodnie z art. 13 ust. 1 ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. (RODO), informujemy, iż Państwa dane osobowe zawarte w plikach cookies są przetwarzane w celu i zakresie niezbędnym do udostępniania niektórych funkcjonalności serwisu. W przypadku braku zgody na takie przetwarzanie prosimy o zmianę ustawień w stosowanej przez Państwa przeglądarce internetowej.
Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Free Sky sp. z o.o. z siedzibą w z siedzibą w Rzeszowie, ul. kpt. Stanisława Betleja 12, 35-303 Rzeszów.
Podanie danych jest dobrowolne ale niezbędne w celu świadczenia spersonalizowanej reklamy oraz dostępu do niektórych funkcjonalności serwisu.
Posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych i ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, wszelkie wnioski dotyczące wskazanych powyżej praw prosimy kierować na adres email: klikmapa@gmail.com.
dane mogą być udostępniane przez Administratora podmiotom: Google LLC w celu prowadzenia spersonalizowanej reklamy.
podane dane będą przetwarzane na podstawie zgody tj. art. 6 ust. 1 pkt i zgodnie z treścią ogólnego rozporządzenia o ochronie danych.
dane osobowe będą przechowywane do czasu cofnięcia zgody.
ma Pan/Pani prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych osobowych Pani/Pana dotyczących narusza przepisy ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r.

Hobby

Nie bez powodu ludzie lubią tańczyć. W ruchu uwalniają się wszystkie zmysły, człowiek pozbywa się ograniczeń, jakie sobie na co dzień narzuca ze względu na pozycję zawodową czy społeczną. Można poczuć się wolnym - i w chwili, gdy tańczymy tylko wolność się liczy! Kiedyś ludzie kochali dzikość tańca wokół ogniska, potem nadeszło ogniste tango, taniec skłóconych kochanków. Teraz nastaje moda na tańce nowoczesne - i jednym z nich jest hip hop dance, taniec, który przynosi tyle korzyści i radości, że nie da się tego opisać słowami.

Hip hop dance tańczy się w głównej mierze do muzyki hip-hopowej. Przez długie lata zarezerwowany tylko dla mężczyzn, teraz coraz częściej lubiany przez kobiety. Wynika to z tego, że sam gatunek muzyki, jakim był hip-hop bardzo długo wykonywany był tylko przez facetów.

Jednak nic dziwnego, że kobiety też tańczą hip hop dance - poza radością, jaką przynosi sam taniec, jego złożoność i trudność (obroty na głowie, fikołki, dziwne figury do zbliżenia przypominające figury akrobatyczne) potrafi przynieść niesamowitą satysfakcją i pomóc... spalić zbędne kilogramy!

Taniec hip hop - początki

Chcąc zacząć tańczyć hip-hop nie potrzebujemy wiele - wystarczy nam duży kawałek wolnej podłogi, płyta z muzyką i upór. Na początku będzie boleśnie i brutalnie, nasze ruchy nie będą skoordynowane, a patrzenie w lustro będzie wywoływać jedynie chęć porzucenia tego zajęcia. Mimo to nie wolno się zrażać!

Hip hop dance - nauka

Lekcje znajdziemy w Internecie, na portalach z filmikami. Wystarczy oglądać i ćwiczyć. Innym dobrym pomysłem jest zapisanie się do odpowiedniej szkoły - może pobliski dom kultury oferuje lekcje hip hop dance? Warto się dowiedzieć.

Gdy już raz pokochasz taniec - nigdy nie przestaniesz ćwiczyć, tańczyć, marzyć. Jest to zajęcie wywołujące najczystsze uczucie przyjemności i radość. Dlatego każdy powinien zaryzykować i znaleźć taniec dla siebie. Spróbuj hip-hopu, a z pewnością nie pożałujesz!

Komentarze:
Ve. 2011-12-22 15:53:39

Podczas każdego tańca, któremu oddajemy się z radością, umysł traci swoją zdolność kontroli, a ciałem zaczyna kierować Serce.

Paulitka 2012-09-03 19:51:40

Uwielbiam Hip Hop ale potrzebna mi jakaś fajna muza do tego typu tańca

Omnomnomnomnomnom<3 vanes 2013-12-14 21:01:19

kocham hiphopek <3

XD 2014-11-04 18:35:52

kocham tanczyc HIP-hop