Szanowny Użytkowniku,
Zanim klikniesz „Przejdź do serwisu”, prosimy o przeczytanie tej informacji.
Zgodnie z art. 13 ust. 1 ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. (RODO), informujemy, iż Państwa dane osobowe zawarte w plikach cookies są przetwarzane w celu i zakresie niezbędnym do udostępniania niektórych funkcjonalności serwisu. W przypadku braku zgody na takie przetwarzanie prosimy o zmianę ustawień w stosowanej przez Państwa przeglądarce internetowej.
Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Free Sky sp. z o.o. z siedzibą w z siedzibą w Rzeszowie, ul. kpt. Stanisława Betleja 12, 35-303 Rzeszów.
Podanie danych jest dobrowolne ale niezbędne w celu świadczenia spersonalizowanej reklamy oraz dostępu do niektórych funkcjonalności serwisu.
Posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych i ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, wszelkie wnioski dotyczące wskazanych powyżej praw prosimy kierować na adres email: klikmapa@gmail.com.
dane mogą być udostępniane przez Administratora podmiotom: Google LLC w celu prowadzenia spersonalizowanej reklamy.
podane dane będą przetwarzane na podstawie zgody tj. art. 6 ust. 1 pkt i zgodnie z treścią ogólnego rozporządzenia o ochronie danych.
dane osobowe będą przechowywane do czasu cofnięcia zgody.
ma Pan/Pani prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych osobowych Pani/Pana dotyczących narusza przepisy ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r.

Napoje i trunki

Zdrowe odżywianie wpływa na cały organizm, w tym również na samopoczucie. Nie tylko poprawia sylwetkę, usprawnia trawienie i wspomaga metabolizm, ale także podnosi poziom energii, zadowolenia i zdolności koncentracji. Tak wszechstronne działania znajdują swoje zastosowanie zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym, dzięki czemu odżywianie ma zbawienny wpływ na całe życie. Wbrew pozorom zbilansowana dieta nie musi być nudnym, niesmacznym i ograniczonym, wyliczonym co do godziny jadłospisem, przez który jest się bez przerwy głodnym. Urozmaicenia wprowadzane do diety, takie jak na przykład koktajle warzywne są świetną alternatywą dla kanapki czy pączka, dając jednocześnie poczucie sytości na duży dłuższy czas. Można przygotowywać je w domu, przechowywać do dwóch dób w lodówce i brać ze sobą do pracy, czy zaproponować dzieciom do szkoły w zastępstwie batoników, chipsów i innych bezwartościowych przekąsek.

Warzywa to szeroka gama produktów, których większość z nas nie zna nawet w połowie. Kojarzone przez wszystkich ogórki, pomidory, cebula, rzodkiewki, buraki, selery, pory, marchewki i rzepa to przecież tylko część (i to niewielka) dostępnych i smacznych warzyw. Większość z nich podać można na różne sposoby - na słodko, ostro, ciepło zimno, razem lub osobno. Są doskonałą przekąską, dodatkiem, jak i pełnowartościowym posiłkiem zależnie od sposobu przygotowania i formy podania.

Koktajle warzywne odchudzające można spożywać kilka razy dziennie, w różnych odmianach dzięki czemu nie grożą nudą smakową. Poznając aromaty i efekty łączenia poszczególnych roślin można eksperymentować tworząc własne, całkowicie odmienne kompozycje. Początkowo korzysta się oczywiście z przepisów, jednak nawet na takim etapie można swobodnie operować przyprawami czy proporcjami składników zależnie od swoich wymagań, czy też upodobań.

Jeśli pomimo walorów, z jakichś względów przygotowywanie koktajli w domu nie wchodzi w grę, warto zorientować się czy w pobliżu miejsca pracy nie istnieją restauracje lub bary, posiadające w swoim menu takie pozycje. Coraz więcej punktów gastronomicznych posiada w swojej ofercie takowe punkty, przez wzgląd na ich dużą popularność. Rezygnując z kanapki na rzecz zdrowej przekąski można liczyć także na wzrost energii. Warzywa potrafią zastąpić nie tylko posiłek ale odpowiednio dobrane stanowią świetny substytut kawy, który - co ciekawe - nie ma żadnych skutków negatywnych.

Pobudzanie organizmu do efektywniejszego działania nie jest wymysłem współczesnych czasów. Obecnie jednak wykorzystuje się do tego celu środki niebezpieczne, takie jak napoje energetyzujące, kofeina w postaci kawy lub papierosy. Koktajle warzywne potrafią działać tak samo, a niekiedy nawet mocniej, ze względu na całkowitą naturalność i nieinwazyjność. Zdrowe odżywianie gwarantuje również łatwiejsze poranne wstawanie, efektywniejszy sen oraz odporność na różnego typu zagrożenia, takie jak choroby. Dzięki warzywom można szybko i trwale uodpornić swój organizm.

Komentarze:
ddd 2013-04-23 21:24:37

polecam