Szanowny Użytkowniku,
Zanim klikniesz „Przejdź do serwisu”, prosimy o przeczytanie tej informacji.
Zgodnie z art. 13 ust. 1 ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. (RODO), informujemy, iż Państwa dane osobowe zawarte w plikach cookies są przetwarzane w celu i zakresie niezbędnym do udostępniania niektórych funkcjonalności serwisu. W przypadku braku zgody na takie przetwarzanie prosimy o zmianę ustawień w stosowanej przez Państwa przeglądarce internetowej.
Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Free Sky sp. z o.o. z siedzibą w z siedzibą w Rzeszowie, ul. kpt. Stanisława Betleja 12, 35-303 Rzeszów.
Podanie danych jest dobrowolne ale niezbędne w celu świadczenia spersonalizowanej reklamy oraz dostępu do niektórych funkcjonalności serwisu.
Posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych i ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, wszelkie wnioski dotyczące wskazanych powyżej praw prosimy kierować na adres email: klikmapa@gmail.com.
dane mogą być udostępniane przez Administratora podmiotom: Google LLC w celu prowadzenia spersonalizowanej reklamy.
podane dane będą przetwarzane na podstawie zgody tj. art. 6 ust. 1 pkt i zgodnie z treścią ogólnego rozporządzenia o ochronie danych.
dane osobowe będą przechowywane do czasu cofnięcia zgody.
ma Pan/Pani prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych osobowych Pani/Pana dotyczących narusza przepisy ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r.

Gotowanie i wypieki

Kawa - zalety

• Polepszenie krótkotrwałej pamięci.
• Zmniejszenie ryzyka zachorowania na marskość wątroby.
• Ułatwienie koncentracji, oraz pozytywny wpływ na krążenie, oraz układ trawienny.
• Przyspieszenie metabolizmu i zapobieganie zmęczenia mięśni.
• Zmniejszenie ryzyka wystąpienia kamicy żółciowej u mężczyzn.
• Zmniejszenie ryzyka zachorowania na nowotwór pęcherza.
• Zmniejszenie ryzyka zachorowania na chorobę Parkinsona.
• Zmniejszenie ryzyka zachorowania na cukrzycę.
• Zmniejszenie ryzyka zachorowań na raka wątroby i jelita
• Ograniczenie rozwoju próchnicy.
• Pobudzenie koncentracji i polepszenie pamięci krótkotrwałej.

Kawa - wady

• Zbyt duża ilość wypitej kawy powoduje nerwowość, niepokój i rozdrażnienie.
• Ze względu na właściwości pobudzające utrudnia zasypianie, lub też działa na odwrót, powoduje senność.
• Może być przyczyną zmniejszenia płodności zarówno u kobiet jak i mężczyzn.
• W przypadku kobiet w ciąży, picie kawy może zwiększyć prawdopodobieństwo urodzenia martwego dziecka.
• Kawa gotowana, może mieć wpływ na podniesienie cholesterolu.
• Zwiększa ona prawdopodobieństwo ataku serca u osób o wolniejszym metabolizmie.
• Zwiększenie prawdopodobieństwa niektórych chorób serca.

Kawa - właściwości

Przeprowadzano już liczne badania na temat właściwości kawy i jej wpływu na ludzkie zdrowie. Nie stwierdza się jednoznacznie, by kawa miała negatywny wpływ na ludzki organizm. Należy jednak zachować ostrożność, ponieważ w nadmiernych ilościach kawa może wpłynąć na złą pracę serca, zwiększyć tętno w sposób niebezpieczny. Mówi się też o wypłukiwaniu wapnia z kości w przypadku częstego spożywania kawy, oraz większego prawdopodobieństwa zachorowań na osteoporozę.

Kawa w ciąży

Nie ma realnych dowodów na szkodliwość kawy dla kobiet w ciąży, a także na uszkodzenia przez nią płodu i np. wcześniactwo. Zaleca się, by kobiety w ciąży spożywały maksymalnie dwie kawy dziennie.

Kawa a odchudzanie

Naukowcy twierdzą na podstawie pewnych przeprowadzonych badań, że regularne spożywanie kofeiny, może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka przybierania na wadze, pewne właściwości kofeiny mogą być pomocne w odchudzaniu. Należą do nich:
- Hamowanie apetytu,
- Przyspieszenie spalania kalorii,
- Utrata wody (kawa ma właściwości moczopędne).
- Zanim jednak zaczniemy stosować kawę w odchudzaniu i diecie, skonsultujmy to z lekarzem

Kawa - sposoby parzenia

W dobie dzisiejszych ofert, dla prawdziwych smakoszy kawy najlepszym wyjściem będzie zainwestowanie w dobry ekspres do kawy, który ma wiele opcji jej zaparzania. Jest to większa inwestycja, ale warta zachodu dla chcących się cieszyć jej smakiem i aromatem.

Komentarze:
Fachowiec 2012-10-28 16:09:16

Powinno być kawa podczas ciazy no ale ok, maly blad :) Kawa wyplukuje magnez

Angelika 2013-12-08 15:28:40

Fajne kawy