Masaż tajski zawiera elementy kulturowe z Chin, Indii i innych południowoazjatyckich zakątków świata. Jego twórcą uznano legendarnego lekarza buddy (500 p. n. e.) Shivago Komarpaj. Sztuka masażu zawiera w sobie wiedzę czerpaną z różnych zakątków Syjamu, do dziś dnia powstają różnice w jego wykonaniu. Najlepszą szkoła masażu tajskiego uznano Królewska Akademię Masażu w Chiang Mai, która słynie w wielowiekowej tradycji masaży.
Masaż tajski – na czym polega?
Cała filozofia masażu tajskiego, według Tajów głosi, że ciało ludzkie wypełnione cząstkami powietrza, które przez człowieka zostaje wdychane i wysyłane w podróż do kanalików zwanych „senami”. Ich najważniejsze skupiska maja swój początek w miejscu pępka, koniec zaś na wargach. Głównym zadaniem masażysty wykonującego masaż tajski, jest koncentracja na danych częściach ciała, używając techniki uciskowej i wyciągającej. Masaż tajski wszelkiego rodzaju jest głownie zalecany dla osób chorych, jednak również ci w pełni zdrowi wyciągną z niego korzyści rozluźniając napięcie i codzienne nerwy, odradzając siły witalne i w pełni relaksując.
Masaż tajski – zalety
- ulepsza krążenie krwi,
- wzmacnia stawy,
- wzmacnia ścięgna,
- pomaga w usuwaniu toksyn z wnętrza organizmu,
- dodaje energii,
- poprawia odporność,
- odgania cały zebrany stres, napięcie oraz niepokój,
- usuwa lub zmniejsza w dużym stopniu bóle kręgosłupa,
- poprawia przemianę materii.
Masaż tajski klasyczny
To rodzaj masażu, który zdecydowanie różni się od pozostałych. Podstawą jego oddziaływania na ciało jest leczenie. Łączy w sobie elementy jogi, akupresury, refleksologii i medytacji to daje mu szczególne wyróżnienie od pozostałych masaży. Masaż tajski pozwala na poprawę kondycji fizycznej, duchowej oraz intelektualnej. Masaż odbywa się na osobie ubranej i leżącej na miękkim materacu. Masażysta lub terapeuta wykonuje ruchy u w formie relaksującej, a zarazem silnych ucisków, używając przy tym ciężaru własnego ciała. Taka metoda ułatwia przepływ energii do ciała pacjenta. Dodatkowo stosowane są techniki rozciągania, pobudzania krwiobiegu, współpracy z kanałami energetycznymi oraz relaksu, w zależności od potrzeb pacjenta. Masaż klasyczny tajski trwa około 2 godzin (w zależności od masy ciała pacjenta).
Masaż tajski stemplami
Masaż odbywa się podobnie jak przy stosowaniu klasycznego masażu ciała. Pacjent leży wygodnie na stole do masaży ubrany w odpowiednią, jednorazową bieliznę. W tle słychać nastrojową muzykę, która pozwala się odprężyć i zrelaksować. Masażysta (lub dwóch gdyż masaż może być wykonywany na dwie lub cztery ręce) ma przygotowane stemple (woreczki wypełnione różnego rodzaju ziołami, w zależności od pory roku lub oczekiwań pacjenta) podgrzewane są na bieżąco w olejkach eterycznych w celu uwolnienia odpowiednich aromatów i zwilżenia ich podłoża, którym jest masowane ciało. W tym rodzaju masażu używane są zarówno stemple jak i dłonie. Masaż ma głównie działanie odprężające, przeciwbólowe oraz pobudzające przemianę materii (poprzez odpowiednio wykonywane ruchy w okolicy brzusznej). Stemple doskonale nawilżają skórę, jednak zaraz po masażu jest konieczny prysznic, gdyż duża ilość olejków pozostaje w nadmiarze na skórze.
Masaż tajski na kręgosłup
Masaż odbywa się w podobny sposób jak masaż klasyczny. W tym przypadku masażysta skupia się głównie na bolącym kręgosłupie, by wyeliminować jego całkowity ból lub choć w dużej mierze złagodzić. Masaż również działa łagodząco i odprężająco. Szczególnie polecany osobą wykonującym pracę, która zbyt mocno obciąża kręgosłup.
Masaż tajski – olejki eteryczne
W wykonaniu przypomina klasyczny masaż ciała, jednak używane do niego olejki w zależności od rodzaju, nadają mu odpowiedniego charakteru. Jedne mają działanie odprężające i relaksujące, inne zaś pobudzające itp.
Masaż tajski – przeciwwskazania
- Nie należy wykonywać żadnego z rodzajów masażu tajskiego w przypadku występowania gorączki lub ostrego stanu zapalnego
- W niedalekim czasie złamanie kości lub ich łamliwość
- Nowotwory wszelkiego rodzaju
- Choroby układu krążenia
- Choroby serca
- Ciąża
- Początkowe stadium menstruacji
- Grzybica
- Łuszczyca
- Stany zapalne skory
- Ryzyko występowania krwotoków
- Tętniaki
Was this helpful?
0 / 0