Masaż tajski

Masaż tajski zawiera elementy kulturowe z Chin, Indii i innych południowoazjatyckich zakątków świata. Jego twórcą uznano legendarnego lekarza buddy (500 p. n. e.) Shivago Komarpaj. Sztuka masażu zawiera w sobie wiedzę czerpaną z różnych zakątków Syjamu, do dziś dnia powstają różnice w jego wykonaniu. Najlepszą szkoła masażu tajskiego uznano Królewska Akademię Masażu w Chiang Mai, która słynie w wielowiekowej tradycji masaży.

Masaż tajski – na czym polega?

Cała filozofia masażu tajskiego, według Tajów głosi, że ciało ludzkie wypełnione cząstkami powietrza, które przez człowieka zostaje wdychane i wysyłane w podróż do kanalików zwanych „senami”. Ich najważniejsze skupiska maja swój początek w miejscu pępka, koniec zaś na wargach. Głównym zadaniem masażysty wykonującego masaż tajski, jest koncentracja na danych częściach ciała, używając techniki uciskowej i wyciągającej. Masaż tajski wszelkiego rodzaju jest głownie zalecany dla osób chorych, jednak również ci w pełni zdrowi wyciągną z niego korzyści rozluźniając napięcie i codzienne nerwy, odradzając siły witalne i w pełni relaksując.

Masaż tajski – zalety

  • ulepsza krążenie krwi,
  • wzmacnia stawy,
  • wzmacnia ścięgna,
  • pomaga w usuwaniu toksyn z wnętrza organizmu,
  • dodaje energii,
  • poprawia odporność,
  • odgania cały zebrany stres, napięcie oraz niepokój,
  • usuwa lub zmniejsza w dużym stopniu bóle kręgosłupa,
  • poprawia przemianę materii.

Masaż tajski klasyczny

To rodzaj masażu, który zdecydowanie różni się od pozostałych. Podstawą jego oddziaływania na ciało jest leczenie. Łączy w sobie elementy jogi, akupresury, refleksologii i medytacji to daje mu szczególne wyróżnienie od pozostałych masaży. Masaż tajski pozwala na poprawę kondycji fizycznej, duchowej oraz intelektualnej. Masaż odbywa się na osobie ubranej i leżącej na miękkim materacu. Masażysta lub terapeuta wykonuje ruchy u w formie relaksującej, a zarazem silnych ucisków, używając przy tym ciężaru własnego ciała. Taka metoda ułatwia przepływ energii do ciała pacjenta. Dodatkowo stosowane są techniki rozciągania, pobudzania krwiobiegu, współpracy z kanałami energetycznymi oraz relaksu, w zależności od potrzeb pacjenta. Masaż klasyczny tajski trwa około 2 godzin (w zależności od masy ciała pacjenta).

Masaż tajski stemplami

Masaż odbywa się podobnie jak przy stosowaniu klasycznego masażu ciała. Pacjent leży wygodnie na stole do masaży ubrany w odpowiednią, jednorazową bieliznę. W tle słychać nastrojową muzykę, która pozwala się odprężyć i zrelaksować. Masażysta (lub dwóch gdyż masaż może być wykonywany na dwie lub cztery ręce) ma przygotowane stemple (woreczki wypełnione różnego rodzaju ziołami, w zależności od pory roku lub oczekiwań pacjenta) podgrzewane są na bieżąco w olejkach eterycznych w celu uwolnienia odpowiednich aromatów i zwilżenia ich podłoża, którym jest masowane ciało. W tym rodzaju masażu używane są zarówno stemple jak i dłonie. Masaż ma głównie działanie odprężające, przeciwbólowe oraz pobudzające przemianę materii (poprzez odpowiednio wykonywane ruchy w okolicy brzusznej). Stemple doskonale nawilżają skórę, jednak zaraz po masażu jest konieczny prysznic, gdyż duża ilość olejków pozostaje w nadmiarze na skórze.

Masaż tajski na kręgosłup

Masaż odbywa się w podobny sposób jak masaż klasyczny. W tym przypadku masażysta skupia się głównie na bolącym kręgosłupie, by wyeliminować jego całkowity ból lub choć w dużej mierze złagodzić. Masaż również działa łagodząco i odprężająco. Szczególnie polecany osobą wykonującym pracę, która zbyt mocno obciąża kręgosłup.

Masaż tajski – olejki eteryczne

W wykonaniu przypomina klasyczny masaż ciała, jednak używane do niego olejki w zależności od rodzaju, nadają mu odpowiedniego charakteru. Jedne mają działanie odprężające i relaksujące, inne zaś pobudzające itp.

Masaż tajski – przeciwwskazania

  • Nie należy wykonywać żadnego z rodzajów masażu tajskiego w przypadku występowania gorączki lub ostrego stanu zapalnego
  • W niedalekim czasie złamanie kości lub ich łamliwość
  • Nowotwory wszelkiego rodzaju
  • Choroby układu krążenia
  • Choroby serca
  • Ciąża
  • Początkowe stadium menstruacji
  • Grzybica
  • Łuszczyca
  • Stany zapalne skory
  • Ryzyko występowania krwotoków
  • Tętniaki

Was this helpful?

0 / 0